においのしくみ
皮膚には、汗を出す腺が2種類あります。全身にあるエクリン腺と、わきの下などに多いアポクリン腺です。
下の図は、皮膚の断面で、2つの汗の腺の位置を表した模式図です。

図のように、アポクリン腺は毛穴(毛包)に開いていて、エクリン腺は皮膚の表面に直接開いています。わきがのにおいに関わるのは、主にアポクリン腺です。
アポクリン腺から出た汗は、出た直後にはほとんどにおいがありません。皮膚にいる菌がこの汗の成分を分解することで、においのもとになる物質ができると考えられています。皮脂と混ざることも、においに関わります。
アポクリン腺は、思春期のころから働きが活発になります。そのため、わきがは思春期のころから気になり始めることが多いとされています。体質(遺伝)も関わっていて、耳あかが湿っているタイプの方に多いことが知られています。
においの正体
わきがのにおいは、アポクリン腺の汗そのもののにおいではありません。汗に含まれる「におわない材料」を、わきの皮膚にいつもいる菌が分解することで、においのある物質ができます。
研究では、においのもとになる物質は、主に2つのなかまに分けられています。1つは、酸っぱい・スパイスのようなにおいの酸(3-メチル-2-ヘキセン酸・3-ヒドロキシ-3-メチルヘキサン酸など)で、主にコリネバクテリウムという菌が作ります。もう1つは、玉ねぎのような硫黄のにおいの物質で、ブドウ球菌のなかまの一部が作るとされています。日本人の汗を調べた研究でも、これらの物質がにおいに関わっていることが確かめられています。
においの物質の組み合わせや量は、人によってかなり違います。同じ「わきが」でも、においの感じ方に幅があるのはそのためです。
体質(遺伝)と耳あか
においのもとになる材料を汗に出すかどうかは、生まれつきの体質で決まります。2006年に日本の研究者が、耳あかが湿ったタイプか乾いたタイプかを決める遺伝子(ABCC11)を見つけました。その後の研究で、同じ遺伝子が、アポクリン腺がにおいのもとになる材料を出すかどうかにも関わっていることが分かっています。
日本人のわきが(腋臭症)の方79人を調べた研究では、78人が、湿った耳あかの型の遺伝子をもっていました。一方、一般の方では、湿った耳あかの型は3分の1ほどでした。
つまり、わきがは、体を清潔にしていないから起こるものではなく、体質によるところが大きい状態です。ただし、耳あかが湿っていれば必ずわきが、というわけではありません。
わき汗(多汗症)との違い
| わきが(腋臭症) | わき汗(多汗症) | |
|---|---|---|
| 気になること | においが強い | 汗の量が多い |
| 主な汗の腺 | アポクリン腺 | エクリン腺 |
| 汗の腺が開く所 | 毛穴 | 皮膚の表面 |
| 主な治療 | においの対策(手術が合うときは、行っている医療機関をご紹介) | 塗り薬(保険)・注射・制汗剤 |
わきがと多汗症は、両方が重なっていることもあります。汗の量が多いと、においも広がりやすくなります。どちらが主な悩みなのかで、合う治療が変わるため、まず診察で確かめます。わき汗の治療については、わき汗のページでご説明しています。
受診の目安
- 家族や周りの人から、わきのにおいを指摘されたことがある
- 服のわきの部分が、黄色っぽくしみになる
- 耳あかが湿っている
- 家族に、わきがの人がいる
- 制汗剤などを使っても、においが気になって生活に困っている
一方で、自分ではにおいが強いと感じていても、実際には周りの人と変わらない程度のこともあります。においへの不安が強く、日常生活がつらくなっている場合も、まずはご相談ください。においの程度を一緒に確かめるところから始めます。
においへの不安が強いとき
わきのにおいは、自分では慣れてしまって分かりにくい一方で、気になり始めると、実際より強く感じてしまうこともあります。皮膚科の教科書には、わきのにおいを気にして受診する方の多くは、においとしては正常の範囲内である、とも書かれています。
においへの不安がとても強く、ほかの人にはほとんど分からない程度なのに、自分から強いにおいが出ていると思い悩んでしまう状態もあります。何度もにおいを確かめる、何度もシャワーを浴びたり着替えたりする、といったことが続くこともあり、この場合は、皮膚の治療よりも、心の専門の医療機関での相談が合うことがあります。
においへの不安から、人に近づくのを避けたり、外出がつらくなったりしている方もいます。そうしたときは、においの程度を一緒に確かめ、今の困りごとに合った方法を考えます。手術をしなくても、対策で安心して過ごせるようになる方もいます。
自分でできる対策
- わきを清潔にして、汗をかいたらこまめにふき取る
- 制汗剤やデオドラントを使う
- わきの毛を整える(毛が少ないと、菌がすみにくくなります)
- 汗がこもりにくい、通気性のよい服を選ぶ
- 着た服は早めに洗う
- 汗をかく前に、制汗剤を清潔で乾いた肌に使う
- においが残りやすい化学繊維の服は、こまめに替える
こうした対策で、日常生活で困らない程度になる方も多くいます。教科書でも、制汗剤や毛の処理、デオドラントなどが、まず用いられる方法として挙げられています。
対策をしても困りごとが続く、においが強く生活に支障がある、という場合に、手術を考えます。
対策について、研究で分かっていること
| 対策 | 研究で分かっていること |
|---|---|
| 制汗剤 | 汗の量を減らす物です。塩化アルミニウムは、多汗症(汗の量が多い状態)の診療ガイドラインで、まず行ってよい治療とされています。寝る前に塗る使い方が示されていますが、かぶれ(刺激による皮膚炎)が起こることがあります |
| わきの毛の処理 | わきの毛を剃ってから洗うと、洗うだけよりにおいが減ったという研究があります(男性30人・メーカーの社員による研究) |
| 服の素材 | 運動のあとのTシャツを比べた研究では、ポリエステルのTシャツの方が、綿のTシャツよりにおいが強かったと報告されています |
| レーザー脱毛 | においが減ったという研究と、変わらない・強くなったという研究があり、結果が分かれています |
| 食事 | 食事でわきがが治るという根拠は、確認されていません |
どの研究も、限られた人数で行われたものです。わきがの方を対象にした研究は少なく、合う対策には個人差があります。一般には、こまめにシャワーを浴びることや、市販の制汗剤・デオドラントで対処できることが多い一方で、それだけではにおいを抑えきれない方もいる、とされています。
においの程度の確かめ方
においの程度は、においの物質を測る決まった検査がないため、医師が実際ににおいを確かめて判断します。
医療機関では、ガーゼをわきに1分ほどはさみ、そのガーゼのにおいの強さを、何段階かに分けて確かめる方法などが使われています。ただし、こうした方法は医師の感覚によるもので、きっちりした物差しではない、という指摘もあります。
当院では、においの程度・汗の量・耳あかのタイプ・家族の方の様子・生活での困りごとをあわせてお聞きし、どのくらい困っているかを一緒に確かめます。
当院でできること
- においの程度・わき汗の量・生活での困りごとをお聞きし、わきがかどうか、どのくらい困っているかを一緒に確かめます
- 毛の処理・制汗剤・服の工夫など、自分でできる対策をご提案します
- わき汗(多汗症)が重なっているときは、わき汗の治療をあわせて考えます
- においが強く、対策をしても困りごとが続くときは、手術を行っている医療機関をご紹介します
わきがの診察は、保険診療です。
手術について(当院では行っていません)
においが強く、対策をしても生活に支障がある場合には、においのもとになるアポクリン腺を取り除く手術という方法があります。わきの下の皮膚を切って、皮膚の裏側にあるアポクリン腺の層を、目で見ながら取り除く方法(剪除法)が代表的で、保険診療で行われています。
手術のあとは、皮膚が下の組織にしっかりつくまで、わきを圧迫して固定し、腕を大きく動かすことを控える期間があります。傷あとや、皮膚のトラブルが起こることもあり、すべての汗の腺を取りきることは難しいとされています。
当院では、わきがの手術は行っていません。手術が合うと考えられるときは、手術を行っている医療機関をご紹介します。手術の方法・費用・手術のあとの過ごし方は、手術を行う医療機関でご説明を受けてください。
よくある質問
- わきがは治りますか?
- 対策で、日常生活で困らない程度になる方も多くいます。においが強いときは、においのもとのアポクリン腺を取り除く手術という方法がありますが、すべてを取りきることは難しく、においが残ることがあります。
- 自分がわきがかどうか分かりません。
- 自分のにおいは、自分では分かりにくいものです。家族に指摘された、服のわきが黄ばむ、耳あかが湿っている、などが手がかりになります。ご相談ください。
- 保険は使えますか?
- わきがの診察は、保険診療です。
- 当院で手術を受けられますか?
- 当院では、わきがの手術は行っていません。手術が合うと考えられるときは、手術を行っている医療機関をご紹介します。
- ボトックス注射で、においは治りますか?
- ボトックス注射は、汗の量を減らすための治療です。においのもとのアポクリン腺への効果は、確かめられていません。
- 食べ物でにおいは変わりますか?
- 食事とにおいの関係は、はっきりとは分かっていません。体を清潔に保つことや、服の工夫など、できる対策から始めましょう。
- わき汗も多いのですが。
- わき汗(多汗症)は、別の汗の腺が関わっています。わき汗には、保険の塗り薬などがあります。
- 服の黄ばみは、わきがのせいですか?
- アポクリン腺の汗には、服を黄色っぽく染める成分が含まれることがあり、手がかりの1つになります。ほかの原因のこともあるため、診察でご相談ください。
- 体を清潔にしていないから、わきがになるのですか?
- いいえ。においのもとの材料を汗に出すかどうかは、生まれつきの体質(遺伝子)で決まります。清潔にすることはにおいの対策になりますが、清潔にしていないことが原因ではありません。
- 耳あかが湿っていると、わきがですか?
- 耳あかのタイプと、においのもとの材料を出す体質には、同じ遺伝子が関わっています。ただ、耳あかが湿っていれば必ずわきが、というわけではありません。
- 制汗剤とデオドラントは、何が違いますか?
- 制汗剤は、汗の量を減らすための物です。デオドラントは、においを抑えるための物です。肌に合わないとかぶれることがあるので、赤みやかゆみが出たら使うのをやめて、ご相談ください。
- 脱毛でにおいは減りますか?
- わきの毛が少ないと、菌がすみにくくなり、においが軽くなることがあります。
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