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前回は肌に塗る日焼け止めのご紹介でした🌻 前回のブログはこちらをクリック☞《紫外線から体を守りましょう》   今回はサプリメントのご紹介💫   この時期の紫外線量はとても多く、直接日光にあたっていなくても、体は紫外線にさらされている状態です🌞 紫外線により起こる皮膚の炎症は目に見えやすいですが、細胞の酸化、細胞の損傷という目に見えにくい現象も引き起こします🧐   そこで体の内側からの紫外線対策として   まずは飲む日焼け止め 💎飲むタイプの日焼け対策のサプリ 飲む日焼け止めと呼ばれるサプリです。   そして、抗酸化の王道ビタミンC🍋 💎ビタミンCのサプリ 抗酸化の働きで知られるビタミンC🍋✨   ヒトは体内では産生できないので、食べ物やサプリから摂取するしかありません🍋   高濃度を摂取する場合は必ず粉末状のもので、あまり他のものが混ざってない純度の高いものの摂取がおススメです❗️   私も夏の間は飲む日焼け止めと、多分一生ビタミンＣは飲み続けます😆 是非、体の内側からも紫外線対策しましょう✨✨✨ Instagram、facebookにも施術やキャンペーン情報、コスメ情報など随時更新していくので是非ご覧ください💕